Szexualitás

Tények a nemiségről

Varga Mónika · 6 perc olvasás

Tudtad-e?

• A serdüléssel járó pattanásosság, hajzsírosodás, testszag ellen hathatós ellenszer a rutinszerű testápolás. Ezt jelenti a napi minimum egy- kétszeri fürdés, a teljes testet érintő mosakodás, szükség szerint az ezt követő izzadtság-gátló használat hónaljra illetve lábra, valamint 2-3 alkalommal fog és nyelvmosás, arctisztítás.
• A nemi szervek fertőzésének elkerülése érdekében fontos, hogy vizelés, székelés után mindenki a nemi szervtől a végbélnyílás felé (elölről - hátulra) törölje ki az érintett testrészeit. A nagyvécézés után a legoptimálisabb, ha mód van a fürdésre, mosakodásra. Ennek hiányában átmeneti megoldást nyújt a nedves törlőkendő használata.
• A feszes, műszálas ruhákban a test nem tud megfelelő módon lélegezni. Ezek a ruhák gátolják a vérkeringést és izzadsághoz, pattanásossághoz is vezethetnek.
• Fitymaszűkületnek hívjuk, ha a bőr letapad és nem húzható hátra. Ezt a problémát az orvosok többnyire altatásban felhúzással, vagy körülmetéléssel oldják meg.
• A felnőtt férfi merev hímvesszeje 12-18 cm közötti hosszúságú, általában 15 cm.
• A hímvessző (pénisz) mérete és a szexuális teljesítmény nem áll összhangban. Ez utóbbi inkább empátia, odafigyelés és technika kérdése.
• A herék serdülőkortól kezdve folyamatosan termelik a hímivarsejteket (spermiumokat) és a férfi nemi hormont (a tesztoszteront). A lányok születésekor a petefészkükben lapuló mintegy négy-hatszázezer petesejtből megközelítőleg 400 érik be életük folyamán.
• Az érett petesejt az emberi szervezet legnagyobb sejtje. Két menstruációs időszak között az érett petesejt az útjára indul, ezt nevezzük ovulációnak.
• Amennyiben a petesejt megtermékenyítés nélkül jut a méhbe, nem tud megtapadni. Így a petesejt a levált méhnyálkahártyával együtt kilökődik és távozik. Ezt havi vérzésnek, más szóval menstruációnak nevezzük. A menstruáció átlagosan 3-7 napig tartó vérzéssel jár. A vérveszteség átlagosan féldecinyi. A tüszőhormon a havi vérzést megelőző napokban, vagy a menstruáció (menzesz) 1-2. napján kerül nagy mennyiségben a véráramba. Ez fokozott ingerlékenységgel, feszültséggel jár, ami a pre-menstruációs (menstruáció előtti) szindróma része.
• A menstruáció első napjaiban levertség, bágyadtság, derék-, hát-, fejfájás, aluszékonyság is előfordulhat, ami alapesetben különösebb megterhelést nem okoz. Amennyiben erős görcsök, hányinger is tarkítja a képet, és ez súlyos problémát okoz a nő életvitelében, úgy nőorvos feladata, hogy kizárja a szervi gyulladás, méhferdülés lehetőségét.. Gyakran lelki eredet is állhat ennek hátterében, aminek okai lehetnek a felvilágosítás hiánya, vagy a serdülő környezetében terjedő legendák is, mivel ezeken alapulva a félelmek miatt a fájdalmak megsokszorozódhatnak, állandósulhatnak.
• A menstruáció a női termékenység időszakától, körülbelül 11-14 éves kortól a változó korig tart, amely az 55. életév körülire tehető.
• A lányok menstruációja a megjelenéskor eltérő időben és módon jelentkezhet, mindaddig, amíg a belső szervek nem érték el a kellő fejlettséget.
• Ovuláció nélkül nincs megtermékenyítés. A petefészek termeli a női nemi hormonokat és minden negyedik héten 1-1 petesejtet érlel meg. Az érett petesejt 2-3 óra alatt a petevezetékbe kerülve, néhány nap után a méh felé vándorol. Ha ekkor a hímivarsejttel egyesülve megtermékenyítődik, akkor a méhfalba kerülve beágyazódik és elkezdődik a magzati fejlődés átlagosan 9 hónapja. A terhesség alatt a petefészek nem érlel petéket.
• Lányoknak a nemi élet megkezdése előtt mindenképp indokolt nőgyógyászt felkeresni, hogy tájékoztatást kapjanak a belső nemi szervek fejlettségéről és a javasolt fogamzásgátlási módszerekről, megtanulják a mell önvizsgálatát, és elvégeztessék az évi rendszeres rákszűrést. Panaszmentesség esetén is minimum évente 1x ajánlott a nőorvos felkeresése.
• A spermiumok gyorsan, nagy számban termelődnek a herék spermaképző csatornáiban. Innen a mellékherébe kerülnek és 72 óra alatt éretté válnak. Egy férfi életében több milliárd hímivarsejtet is termel.
• Egy magömlés (ejakuláció) alkalmával 300-500 millió spermium távozik az ondóváladékkal, de megtermékenyítéskor célba ebből csak egy vagy maximum kettő juthat.
• A here szövetei érzékenyen reagálnak a hőmérsékletre. Nagy melegben a herezacskó leereszkedik, hogy a herék számára biztosítsa a hímivarsejtek képződéséhez ideális hőmérsékletet. A magas hőmérséklet ugyanis rontja a spermiumképződést, így a fogamzó képességet.
• A hüvely (vagina) rugalmasságát mutatja, hogy olykor kellemetlennek tűnik a legkisebb méretű tampon felhelyezése is, de kellő izgalmi állapotnál a hímvessző befogadása nem problémás.
• A kisajkak végén a húgycsőnyílás felett van a fél másfél cm-s csikló (klitorisz), amely idegvégződésben gazdag volta miatt éppúgy képes a merevedésre, mint a hímvessző.
• A szűzhártya egy rugalmas hártya a hüvely bejáratánál, amely egy vagy több erősebb fizikai hatás alkalmával szakad át, pár csepp vérzés kíséretben.
• Mindkét nemnek haladéktalanul orvos felkeresése indokolt, amennyiben a megszokottól eltérő tüneteket észlel magán vagy partnerén. Ilyenek például: a sebek, hólyagok, szemölcsök, folyás, viszketés, fájdalmas vizelés, vérzés vagy ennek kimaradása illetve megváltozása.
• A szexuális úton terjedő nemi betegségek fertőznek, és kezelés nélkül nem gyógyulnak. Némelyik időszakban tünetmentesek lehetnek, de ettől még a szervezetben megtalálhatóak és alkalmasint sokkal intenzívebb tünetekkel, szövődményekkel jelennek meg.
• A jó szavatosságú, helyesen, kellő időben felhelyezett és leszedett egyszer alkalmazott gumióvszer kivételével más fogamzásgátló eszköz nem véd a szexuális úton terjedő nemi betegségek (STD) ellen.
• A férfiak nem érzik az előváladék távozását, pedig abban is lehetnek hímivarsejtek. Így petting által és megszakított közösülés alkalmával is teherbe lehet esni.
• A férfiaknál látási, hallási és tapintási inger hatására szexuális izgalom keletkezik, ami miatt a férfi hímvesszőjének barlangos testjei vérrel telítődnek és bekövetkezik a merevedés. A fokozódó szexuális izgalom miatt a herék, a mellékherék és az ondóvezeték izmai összehúzódnak, ettől a hímivarsejtek a húgycsőbe préselődnek és összekeverednek a prosztata és az ondóhólyag által termelt testnedvekkel. Így alakul ki az ondóváladék, vagy más szóval ejakulátum. A szexuális izgalom csúcsán bekövetkezik a magömlés, amikor kilövell az ejakulátum.
• A női hüvelyre is hatnak a látvány, hang és tapintási ingerek, ami miatt nedves lesz és kitágul olyan méretűre, hogy a merev hímvesszőt be tudja fogadni.
• A csúcspont a résztvevő felek egymásra hangoltságától függően, a harmónia arányában közös élmény lehet. Jó tudni azonban, hogy az orgazmushoz a férfiaknak általában 1-3 perc is elég, míg a nőknek ez 12-15 perc.
• A mindkét fél számára kielégítő szex közös átéléséhez tanulásra van szükség. Az információ-gyűjtésen felül, a saját és mindkét nem sajátságaira kiterjedő testismeretre, önérvényesítésre, megértésre és türelemre van szükség. A beszélgetéseknek, könyvolvasásnak, filmnézésnek ki kell terjednie a szexuális fantáziákra, pozíciókra, a szex eszköztárára, a védekezési módokra, a biztonságosabb szexre, a kölcsönös elvárásokra. Szex közben és utána szóval, cselekvéssel, vissza kell jelezni a partnernek, hogy mi a tetszetős számára és mi az, ami kevésbé vonzó.
• A játék-, és pornófilmekben bemutatott nemi aktusra, szülésre vonatkozó jelenetek többsége nem fedi a valóságot. Az első egynéhány együttlét nem feltétlenül szólhat a nagy kölcsönös orgazmusok időszakáról, hiszen az érintettek ekkor tanulgatják mi, és hogyan jó nekik, és a partnernek.
• Az első szexre készülve jó, ha az érintettek higiénikusan, nyugodt körülmények között adhatják át magukat az intimitásnak.
• A nők hüvelye egyik pillanatról a másikra kiszáradhat, ha valami kevésbé tetszik számukra, míg a férfiak hímtagja ugyanettől lehervad.
• Az erogén zónák ismerete nélkül nincs jó szex. Igaz, hogy ezek a zónák test szerte megtalálhatóak, de ingerlésük hogyanja–mikéntje teljesen egyéni. Legalapabbak a nemi szervek és a végbélnyílás, a száj és a mell környéke. Ezek mellett a nyak, a fülek, a hát, a has, a csípő, a comb, és a kar ingerlése simogatása, csókolgatása is gerjesztő hatással bír. Előfordul azonban, hogy a szexuális vágyfokozás helyett csiklandás, kellemetlen érzés uralkodik el, Ilyenkor váltani kell. Alapesetben izgalmi szempontból leginkább sikerre vezető a csikló, a mell és a G-pont (a hüvely hasfal felöli oldalán 5-7 cm-re tapintható duzzadt mirigy) ingerlése, míg a férfiaknál a hímvessző és/vagy a herezacskó, prosztata izgatása a végbélen keresztül. Nem elhanyagolható a kézzel, szájjal történő izgatás esetében a vonzalom fenntartása és a különböző fertőzések elkerülése miatt is, hogy a körmök rövidek, épek és tiszták legyenek. Amennyiben síkosítót használ valaki az csakis vizes alapú legyen, mert kiszakíthatja az óvszert! Az önkielégítés jó kiindulási alap a szeretkezés tanulásában. A szexuális társasjátékokban a petting lényege pedig az, hogy az erogén zónákat fokozatosan, odafigyelve vegyük birtokba, és terjesszük ki a partner és saját testünk rezdüléseire maximálisan odafigyelve. Így ezzel célszerű kezdeni a közös felfedezést.
• Az orgazmus elsődlegesen lelki jelenség, aminek testi előfeltételei, kísérői is vannak. Ilyen testi „tünetek” az alhasi vérbőség, az emelkedő vérnyomás, a gyorsuló szívműködés és a magömlés. Vannak, akik magömlés mellett sem érzik kielégültnek magukat és vannak, akik a magömlés elmaradása ellenére is kielégülnek. A többszörös orgazmusért ezek után mondani sem kell, hogy meg kell dolgozni.
• A magömlés alkalmával több százmillió hímivarsejt kerülhet a hüvelybe. A spermiumok közül sokan elpusztulnak, de több tízezer mégis eljut a méhbe. Innen továbbhaladva a petevezetékben találkoznak a petesejttel, ha a nőnek az elmúlt 48 órában volt ovulációja.
• A petevezetékben lévő petesejt 2-3 napig életképes, míg a hüvelybe jutott spermiumok hét napig is képesek a megtermékenyítésre. A megtermékenyített petesejtet zigótának nevezzük, ami tüstént osztódni kezd és a petevezeték csillói segítségével a méh falára tapad, és itt növekszik a születés pillanatáig.
• A születendő gyermek neme a fogantatás pillanatában eldől, és a hímivarsejt kromoszómájától függ, hogy fiú vagy lány utód jön-e létre. Az ember minden sejtjét 23 párnyi, tehát 46 kromoszóma alkotja. A kromoszómapárok fele az apától a másik fele az anyától származik. A nemet meghatározó kromoszómapár egy tagját a nő adja, amely alakjáról kapta az x elnevezést. A férfi x és y kromoszómát is adhat. Ha a megtermékenyüléskor a férfi y kromoszómát juttatott át, az utód fiú lesz, és lány, ha x kromoszómát. (xx = lány, xy = fiú)
• Ha az orvos által felírt hormonális szájon át szedhető fogamzásgátló tabletták szedésében elmarad a napi adag, vagy hasmenéses, hányásos tünetek jelentkeznek, akkor abban a hónapban mindenképpen más kiegészítő fogamzásgátló módszert is kell alkalmazni.
• A szexuális együttlétet követő 72 órán belül mód van még a háziorvos vagy nőgyógyász által felírt sürgősségi fogamzásgátló szedésére.
• Terhességnél, nem mindenkinél marad ki kapásból a menstruáció! Egyéb tünetei lehetnek a mellfeszülés, az emlők megnagyobbodása, a hányinger, a növekvő étvágy, kívánósság, vagy undor az ételektől és szagoktól, esetleg fáradékonyság és gyakori vizelési inger.
• A szexben résztvevő minden szereplőnek tudatában kell lennie tettei lehetséges következményeivel, és ily módon mindig védekeznie is kell a szexuális úton terjedő betegségek és a nem kívánt terhesség ellen.
• Csak hivatásos, jelenleg is kórházakban praktizáló szakorvosok, szakszemélyzettel végezhetnek a terhesség 12. hetéig abortuszt, amihez a 18 év alatti fiatalok szüleinek, gondviselőjének a beleegyezése is szükséges.
• Gonorrea (tripper, kankó) nem csupán nemi úton kapható meg, hanem szennyezett tárgyakkal is, így például lepedővel, törölközővel is!
• A HIV védtelenné teszi a szervezetet a betegségekkel szemben, és az AIDS (Acquired Immunodeficency Syndrome) betegséget okozza. A HIV (Human Immunodeficiency Vírus) mindennapi szociális kapcsolatokon keresztül nem fertőz. Három fő módon terjed, nemi aktuson keresztül, intravénás droghasználók között, ha közösen használják az injektáláshoz szükséges eszközöket, illetve fertőzött anyáról magzatra.

Írta és összeállította: Varga Mónika. Lektorálta: Takács István Gábor. Design: László Plá. Megjelentette: Drogprevenciós Alapítvány. Támogató: ICSSZEM.

Időpontot kérek